気が弱いを克服する必要とは

気が弱いと嘆いているあなた!実はある行動を取ることでそんな悩みは不要となります。悩むなと言っても無理ですが、気にしないでよいということです。

 

どんな行動なのでしょうか??

 

気が弱いんだわん・・・

 

今まで躊躇していろいろ踏み出せなかった・・・・そんな経験は痛いほどお持ちでしょう。よーくわかります。気が弱いということは簡単に言うと言いたいことが言いえない性格ですね。

 

もっと詳しく書くと、

自信が持てずに、他人に気兼ねしたり、思いどおりに行動できなかったりする。

kotobankより

 

いろいろなケースも含めて模索しております。関連ページ→気が弱いを分析すると

 

気が弱いと自覚している人がぜひ取り入れたい行動とは?

 

他人に気を使いすぎる傾向が強いと思います。その気を使いすぎるというのは逆で言うと、他人にもそのような気を遣え!という願いを持っていると思います。

 

「自分はこれだけ気を使ってる。なのでそちらも気を遣うべきだろう」

 

そのような思考だから、ちょっと気を遣えない人を見るとイライラしたり。それを忠告できない自分が情けない。だから気が弱いんだなぁ。

 

って考えることありませんか?

 

ここを真逆に考えるのです。そのような思考、行動で気が弱いなんて気にならなくなります。

 

どういうことかというと、

 

もちろん今まで通りこちらは気を使う行動で構いません。そもそもその対応自体が自然体ですから。

 

しかし、「同様な考えをみんなが持っているとは限らない」このように考えてください。

 

そうすることで人に対してイライラも減ります。イライラしないと、注意できない自分が弱いなどという余計な考えも減ると思います。

 

人は変わらないし、それを望むのは無駄です。こちらの考え方を変えた方がよっぽど有意義です。

 

関連ページ→人付き合いのコツ

 

気が弱いって悪いのか?

 

ずばり。気が弱いのは悪いことではありません。
慎重に事を運ぶことが出来るので良い場合も多々あるでしょう。

 

しかし、やはり自身において不利な点があるのなら改善することは大事であろうと思います。

 

この性格はマイナスなのでしょうか? 先ず考え方から言うと、気が弱いとは用心深い、慎重、先を考えるという風に、賢いと思いませんか?

 

例えば夜道を一人で歩いていて、この先で襲われるかも知れないと、気が弱い性格を出し震えながらも用心している自分がいる。仕事で怒られまいと、慎重にこなし、失敗の無いようにする。

 

気が弱いため、先々の心配をしていていろいろ手を打とうとする。 

 

例えば人生このまま行くと心配だと、気の弱さから考えてしまう。 その結果いろいろ模索して安全パイをいろいろ獲得する。 等いかがでしょうか? 気が弱いって果たして悪なのでしょうか?私はそうは思いません。

 

むしろ慎重に歩んでいるとさえ思えます。  

 

もしその様なことで悩んでいるのでしたら、気が弱いのでは無いと思います。 慎重であると思います。

 

気が弱いと悩むのならまずポジティブに!

 

気が弱いなあ〜なんとか強くなりたい・・・
こんな気持ちでおられると思います。

 

しかし気が弱い性格を治す必要があるのでしょうか?
そもそも気が弱いを治すのではなくそのほかの部分を改善させることが大事でしょう。

 

ネガティブな気持ちで悩むと大抵落ち込むだけですし、良い結果が出ないことが多いのです。

 

明るく前向きにすることが常に大事といえます。
ポジティブ思考は大変プラスとなるでしょう。

 

強い自分になるのも一つの方法

 

気が弱いとの事で悩むのは、やはり自分の意思が言えないとの事であるので、その様な事で悩んでいるのなら是非強い自分になってほしいと思います。 強い自分とは肉体的、精神的に充実させる事です。格闘技なんてトライする価値は大いにあるでしょう。

 

気が弱いと悩んでいる人の共通点は人間関係

 

先頭でも書きましたが、気が弱いと悩んでいらっしゃる方の多くは対人関係での悩みであると思います。
余計な気疲れが気が弱いとの悩みを引き起こしているのであろうと思います。

 

人に気を使いすぎな性格が気が弱いと思っていませんか?

 

先頭で書いたことにプラスすると、
人に嫌われたくないから気を使い過ぎる、というような側面なら対人恐怖症の走りかと思われますのでその部分を解消させることが良いでしょう。

 

関連ページ→恐怖症とは

 

関連ページ→嫌いな人との接し方

 

あまりひどい状況でしたら心療内科を受診するのが良いのですが、そこまでは・・・とお考えでしたら、様々な本もあるため勉強のために読んでみると良いでしょう。

 

気にしすぎる傾向はいろいろなことに当てはまります。

 

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気が弱い悩みはこの努力

 

メンタルを鍛える事も肉体を鍛える事と同時に大事であると思います。 

 

肉体および精神を鍛える事によって軽く見られないのです。 よって気が弱いなんて悩みが消えるのです。どんなに言われても気にならないのなら辛くないですし、気が弱いって悩む事無いですよね。 だから、メンタルの強化が凄く大事だと思いますよ。 ノミの心臓ではなく、鉄の心臓になれば楽しいですから。

 

関連ページ→自信をつける方法

 

あまり考えすぎずにリラックスも大事です。気が弱い人の傾向として精神が繊細です。気疲れしていませんか?

 

リラックスしてストレスを撃退してください。

 

関連ページ→ストレス対策

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