人間関係を改善するために必要な深い部分
人間関係で悩んでいる人は、
自分を追い込みがちになっているようです。ここから深い部分となっていきます。
自分の短所ばかりを考えて、良いところを見ようとしない。
エスカレートして被害妄想に陥る。
それは危険なことです。
相手がそんなことを実際は思ってもいないのに、
自分のことを嫌っているとか、馬鹿なやつだとか勝手に想像してしまうのです。
そうなると相手に取る態度も卑屈になるだろうし、
ますます相手との距離が開いてしまうでしょう。
そこで肝心なのは、
短所を治すのは良いことですが、
自分の長所を紙に書いて、
自分の長所を伸ばすことが肝要です。
紙に書くのが大事です。
考えただけでは忘れてしまうし、印象付けもできません。
さらに良いのは、自分の長所をブレインダンプして列挙することです。
ブレインダンプとは脳で掘り下げるという事。ようは、テーマをしっかり掘り下げて紙に書こうということです。
テーマは自分の長所。
例えばカテゴリは、性格、容姿、態度、
その中で掘り下げて、どんな性格で人にやさしい。さらにどんな優しさなのか等々。
そのように細分化するとわかりやすいし、実感も湧いてきます。
よりイメージしやすくなる。
なんでそんな事をするのか？これは自分の長所を見つめることで、
自分をかわいがる事が出来るようになるからです。
自分を可愛がれない人が、人に優しくなんて出来ないですよ、本当に。
そんな、自分をかわいがるという事に重点をおいた、人付き合いのセミナーに参加すると良いでしょう。
でも、高額かもしれない、場所も遠いかもしれない、そもそもそこまで面倒くさいと思われる方が大半かと思われますので、気が向いたら見てみるといいでしょう。